NUTRIÇÃO FUNCIONAL

NUTRIÇÃO FUNCIONAL

Mente e corpo saudáveis. Em tempos modernos, as necessidades do equilíbrio do dia com a melhor qualidade de vida são fundamentais e para isso um método alimentar aparece cada vez mais difundido no Brasil e no mundo, a Nutrição Funcional.

Este tratamento difere-se das linhas tradicionais utilizadas, para uma dinâmica conceitual de abordagem e prevenção mais humana (focada em cada pessoa) as complexas disfunções crônicas que geram malefícios à saúde.

A nutrição funcional consiste na interação entre todos os sistemas do corpo, incluindo as relações que existem entre o funcionamento físico e aspectos psicológicos, através de um olhar específico sobre cada pessoa, muitas vezes motivadas pela inadequação da qualidade da nossa alimentação, da qualidade do ar que respiramos, da água que bebemos, do sedentarismo e alterações emocionais que passamos, sobretudo a depressão. Esta modalidade da nutrição não somente cria um novo cardápio com uma alimentação mais balanceada, mas também analisa os sinais e características de cada pessoa para corrigir as situações de carência ou mesmo excesso de determinados nutrientes

 

Lembre-se: Saúde não é meramente a ausência de doenças, e sim o resultado de diversas relações entre os sistemas orgânicos, por isso os sinais e sintomas físicos, mentais e emocionais podem estar nas bases dos problemas apresentados. Por isso, a partir de um detalhado estudo do organismo, mudanças no cardápio e nos hábitos alimentares podemos auxiliar no tratamento de doenças e proporcionar melhorias ao corpo.

 

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Adriana Micaela
Nutricionista
CRN3: 27598

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